CATÉGORIE: Exercices

Ouverture du Cœur – Exercice 7
Ressasser ou réécrire le passé

Nous sommes à l’intersection de trois mondes, le monde terrestre, le monde émotionnel et le monde spirituel. Le premier est le plan physique qui nous accueille dès notre naissance. Il nous accompagne jusqu’à la mort physique de notre corps charnel. L’égo est l’aspect de notre conscience qui nous dirige dans ce monde soumis aux contraintes du Temps et de...

Cercle d’équilibrage en cristal de roche

Je ne sais rien. Je ne peux rien seul. Mantra pour les uns, invocation pour les autres, ces deux affirmations du Cœur sont mon appel intérieur afin d’accueillir ce qui est juste pour moi à chaque instant. Ce matin-là, je me sens enveloppé d’une vibration familière. Je me laisse aspirer en mon Centre sur invitation de ma guide de...

Ouverture du Cœur – Exercice 6
Décloisonner sa blessure

Développer sa réceptivité aux messages de guides invisibles, d’êtres évoluant sur une autre fréquence vibratoire, est un apprentissage constant. L’appui que nous recevons d’eux se manifeste même si nous ne les « entendons » pas. Mais il est vrai que l’accueil conscient de leur guidance donne un élan important dans un cheminement d’éveil de conscience. Notre corps physique et ses corps...

Exercice sur l’égo – 1

L’égo se définit comme la représentation que la conscience a d’elle-même. La conscience incarnée, séparée de son Être, bâtit une personnalité apparente qui régit les interactions sociales, les modes de pensée et les schémas comportementaux. Plus l’égo est surdimensionné, plus il constitue un écran pour évoluer et interagir au sein de la société tout en éloignant la conscience de...

Ouverture du Cœur – Exercice 5
Déconstruire un conditionnement

Après avoir intégré la confidence à soi, la pratique de la vigilance de ce que l’on est, s’exprime dans toutes les mises en situation de notre vie. Mes guides m’invitèrent à l’auto-observation en temps réel. Lors d’une pause de midi, me promenant à l’extérieur, je croisai un chantier routier. Mes guides me firent ressentir la nécessité de commenter mon...

Ouverture du Cœur – Exercice 4
Pratiquer la confidence à Soi

Les dragons portent en haute estime la qualité de l’honnêteté. Ces êtres cherchent perpétuellement à se transcender pour s’élever vers des plans vibratoires de plus en plus subtils, où la transparence de leur être s’affine continuellement selon ma compréhension. La transparence est, entre autres, la résultante du niveau d’honnêteté sur soi envers soi-même et autrui. Les dragons se distinguent...